Số 497 Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội
0243.6279.888 Thời gian: Từ 8h- 19h30 tất cả các ngày trong tuần

Nám da

Nám da đe dọa cả những người trẻ

    ( lượt đánh giá ;67.view)

Khi bạn còn trẻ làn da có sức đề kháng tốt nên bạn thường chủ quan, ít chăm sóc da đặc biệt là chủ quan với nám và thường nghĩ là nám chỉ xuất hiện khi bạn đã ngoài 30 tuổi.

Nám da đe dọa cả những người trẻ

Nám da là gì

Nám da là những vết đốm màu nâu hay vàng thâm xuất hiện trên da mặt, thường tập trung nhiều ở hai bên gò má, sống mũi, trán, cằm. Những vết thâm, nám này theo thời gian lâu dần sẽ ngày càng đậm lên, gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.

Nguyên nhân gây nám da

Các yếu tố khách quan

– Do di truyện.

– Thay đổi nội tiết bên trong (rối loạn kinh nguyệt…).

– Quá căng thẳng, stress, tâm lí không ổn định kéo dài.

– Do môi trường tác động như ánh nắng mặt trời, do khói bụi hay thời tiết thay đổi.

Nám da đe dọa cả những người trẻ

Các yếu tố chủ quan

– Do nếp sống sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lí cũng gây hại cho làn da.

– Sử dụng thuốc hoặc mỹ phẩm sai cách.

– Sử dụng những loại kem lột hay tẩy da chết không uy tín, có chứa chất tẩy mạnh khiến da càng yếu, càng dễ bắt nắng và bị nám nhiều hơn.

– Không bôi kem chống nắng vào giờ nắng cao điểm.

Cách khắc phục

Thông thường, từ độ tuổi 30 trở lên, chúng ta thường dễ bị nám da hơn. Điều đó không có nghĩa là những người trẻ tuổi thì sẽ không mắc phải chứng nám da. Có rất nhiều bạn chủ quan và không chăm sóc làn da mình ngay từ bây giờ. Chính vì thế, có những người tuy còn rất trẻ nhưng đã xuất hiện những vết nám nhỏ trên má, gây mất thẩm mỹ và rất khó hỗ trợ chữa sau này.

Nám da đe dọa cả những người trẻ

Hãy lưu tâm và để ý, giữ gìn làn da của mình bằng những cách nhỏ sau để có thể hạn chế việc bị nám da sau này:

– Nhớ bôi kem chống nắng khi ra ngoài vì trong ánh nắng có chứa các tia UVA và UVB, có thể phá hoại biểu bì da, khiến da càng dễ suy yếu. Ánh nắng là một trong những nguyên nhân chính gây nám da.

– Hạn chế thức đêm thường xuyên. Thức đêm càng nhiều càng khiến da bị sạm và nổi mụn nhiều hơn.

– Ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin A, C, E và bổ sung thêm nhiều loại rau củ khác.

Nám da đe dọa cả những người trẻ

– Tăng cường uống nước (từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày).

– Hạn chế sử dụng kem lột hay kem tẩy da chết vì có thể gây hại cho da. Bạn nên sử dụng những thành phần tự nhiên để tự làm mặt nạ tại nhà.

– Nếu da bạn đã xuất hiện những vết nám thì hãy gặp bác sĩ da liễu để được tham khảo cách hỗ trợ chữa trị và càng phải chăm sóc, giữ gìn làn da cẩn thận để tránh tình trạng nám da nghiêm trọng và khó hỗ trợ chữa trị.

Bài viết liên quan
Đông Phương điều trị nám da hiệu quả

Chúng ta đều biết, nám da là loại bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh và trong thời kỳ ma

Dấu hiệu nhận biết nám da

Nám da là dấu hiệu thường thấy ở một số phụ nữ bước vào tuổi thanh xuân, nhiều chị em đã gửi câu hỏi đến cho chúng tô

Bạn biết gì về nám da

Nám da là một trong những thủ phạm khiến nhiều chị em mất tự tin về sắc đẹp. Nhưng nám da lại ghé thăm rất sớm và hầu như

Nguy cơ nám da và biến chứng ở chị em tuổi 40

90% trường hợp nám da là phụ nữ, thường gặp dưới dạng các đốm hoặc vùng da rộng sẫm màu gây mất thẩm mỹ cho gương mặt

Điện thoại tư vấn miễn phí

Hotline:02436279888

Số 497 - Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội

Thời gian làm việc: Từ 8h- 19h30 tất cả các ngày trong tuần

Phòng khám Đa Khoa Đông Phương Hà Nội